Wil je graag onthaasten, ontspannen, lekker bewegen? Heb je behoefte aan een moment voor jezelf? Monique van Grol biedt je de mogelijkheid dit te ervaren door middel van yoga, massage en tijdens speciale reizen. Door yoga leer je je lichaam bewust te ontspannen. Er ontstaat een diepere rust in de geest en maakt het lichaam flexibel en vitaal. Zo af en toe een massage is een mooie aanvulling op de yoga-beoefening. Het stimuleert de bloedsomloop en ontgiftigt het lichaam. Tijdens de yogareizen kun je dit zelf ervaren, in combinatie met mooie wandelingen en rustgevende natuur. Al met al zul je merken dat je het zelfhelend vermogen van je lichaam versterkt en dat is waar Monique voor staat. Ze neemt je graag mee naar prachtige bestemmingen als de Belgische Ardennen, het Spaanse Andalusië en Valencia.
Ontdek je kracht in de stilte